COACHING IDENTITAIRE

Vivre est la chose la plus rare du monde, la plupart des gens se contentent d’exister, sans plus.

Oscar Wilde

À quoi sert un processus de coaching ?

Le coaching renvoie à la question du Comment ?

Comment changer, ici et maintenant ?

Comment vivre et se développer, ici et maintenant ?

Comment évoluer, s’adapter, se réaliser ici et maintenant dans cette société, dans ce monde, avec ce que je suis ?

Mots clefs : libération du potentiel, dépassement des croyances limitantes, connaissance de soi, accueil et gestion des émotions, apprendre à apprendre, mise en actions.

A cheval, si vous regardez le sol, vous chutez. C’est pareil dans la vie de tous les jours. Nous avons tendance à obtenir ce sur quoi nous nous concentrons. Si nous avons peur de l’échec, nous nous concentrons sur l’échec et c’est à quoi nous aboutissons.

Dans un processus de coaching, le rôle du coach est de vous accompagner à explorer la situation actuelle, votre réalité, à mieux vous connaître, découvrir votre potentiel, pour atteindre votre expression pleine et entière.

Le coaching s’adresse à toute personne, adulte, désireuse d’améliorer sa vie.

Alors, posez-vous une seule question : voulez-vous rester spectateur et spectatrice de votre propre vie ou voulez-vous entrer en scène ?

Ma spécialité : coaching spirituel ou identitaire

Quel que soit votre problématique, d’ordre émotionnel, physique, psychique, personnelle ou professionnelle, ma sensibilité dans l’accompagnement est de réveiller le créateur, votre être authentique, pour pouvoir vivre pleinement.

Votre vie et votre être sont bien l’œuvre de l’union de votre sensibilité féminine et masculine. Car nous avons tous et toutes ces deux polarités.

L’accompagnement que je vous propose est un processus qui permet de vous mettre en action (aspect de notre masculin) avec le soutien de votre intuition (aspect féminin).

L’alliance des deux fait naître votre Être. Votre corps est né de vos parents, à vous aujourd’hui de naitre à vous-même : le Corps, réceptacle de l’Ame siège de l’Esprit.

Le coaching identitaire, dans mon approche de l’accompagnement, est de relier le corps à l’âme pour pouvoir toucher l’esprit. Cet alignement est votre pleine réalisation.

Ce processus vous permettra d’être ancré dans la vie, votre vie, pour œuvrer dans votre quotidien au mieux-être et à l’accomplissement de qui vous souhaitez être… ou plutôt de qui vous êtes, tout simplement.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Les séances ont lieu au choix : en face à face, en visio ou par téléphone. Une séance dure de 1h à 1h30 selon les exercices proposés, les prises de conscience, les émotions traversées.

Dans le cadre des accompagnements en face à face, il est aussi possible de pratiquer des séances :

« en mouvement »
par la marche et la connexion à la nature
« arbre-miroir »
par le biais des principes de sylvothérapie

« d’expression corporelle »
par la danse libre, le chant intuitif
« chemin de vie »
séance créative permettant de dénouer un point de blocage.

Au cours de la séance, je pourrais vous proposer des exercices, questionnaires, expériences créatives, mises en mouvement, explorations, visualisations par l’outil de méditation guidée et qui se présenteront selon les sujets abordés. Ces aides permettent de lâcher le mental pour trouver la solution, faire émerger la prise de conscience cachée, le potentiel renié … Et autant ne pas vous le cacher, la plus grande partie du changement et des avancées se fait en inter-séances…. Car c’est bien vous qui œuvrez pour vous accomplir.

Le coaching que je pratique est fondé sur le modèle GROW de John Withmore qui a pour but d’exploiter son plein potentiel.

Un processus complet va de 5 à 15 séances, selon la problématique choisie.

TARIFS

Processus de coaching

Pré-entretien offert

70€ (5 à 15 séances)

Séance flash coaching

1 séance sur une problématique ponctuelle

90€ 1H

Séance « Chemin de Vie »

Rituel initiatique au service du coaching

110€ 2H