Le Shinrin yoku, dit bain de forêt ou comment profiter des bienfaits de la forêt, est une pratique de marche lente et immersive dans les bois, très populaire au Japon. Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d’embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.

Dans ce temps immersif, au coeur du bois, nous viendrons explorer notre vibration intérieure par le chant intuitif. Le chant qui vient de nos profondeurs et qui peut être pleinement accueilli par la forêt qui nous entoure, tel un temple.

Aucune connaissance requise. Juste l’envie d’explorer.

Lieu : Bois de Colombiers sur Seulles

Durée : 10h-13h 

Tarif : 30€ sur inscription